这项评估把三件事分开看
亲近是靠近和建立亲密联系时是否自在；依赖是需要时能否信任并使用支持；焦虑是是否容易担心不被爱、被离开或受伤。三者可能并不同步。
成人依恋关系评估
18道题综合过去与现在的情感关系体验，分别计算亲近、依赖、焦虑和亲近依赖四项1—5均分，再按来源严格大于／小于3的规则显示类型位置。报告结合18题具体回答、关系对象、权力安全与现实资源逐层解释，不制造依恋总分。
还有一项亲近依赖复合均分
来源把亲近和依赖共12题合在一起，再与焦虑均分交叉形成安全型、先占型、拒绝型或恐惧型四种位置。类型只是连续分数的简称，不是诊断。
等于3时不强行归类
来源四条规则只写大于3或小于3，没有说明等于3。本系统会显示“来源未覆盖边界”，不会擅自把等号补进某一类型。
该分析用于自我观察和沟通准备，不单独作出医学诊断。请按真实体验作答；如你正在经历紧急危险或无法保证安全，请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。