这 5 项观察的是“被接纳的感受”
Fey 在 1955 年的研究中把“接纳他人”与“感觉自己被他人接纳”分开考察。本评估对应其中后者：前两项询问被苛责和被排除的感受，后三项询问被尊重、被喜欢和被理解的感受。它帮助你整理当前的人际体验，不评价你是否讨人喜欢。
被他人接纳感评估
这套 5 项自评关注的是“我感觉别人怎样看待我”：是否常觉得被苛责或被排除，以及是否感到自己的观点受尊重、自己被喜欢、感受被理解。报告按正式版本的五级作答与第 3、4、5 题反向规则计算 5–25 分，并逐项呈现证据、内容地图、现实影响核对和行动建议。它测量的是主观接纳感，不把分数当成他人实际态度的证明。
主观感受不等于他人的实际评价
一个人可能准确感受到关系中的冷落，也可能因近期压力、过去经历、沟通含糊或对拒绝更敏感而低估接纳。原始研究就发现，感觉自己被接纳与通过他人评价获得的实际接纳并不完全一致。因此报告会把“感受”“可观察事实”和“仍需核对的解释”分开。
同一来源中的两套评估彼此独立
同一来源资料还包含一套 20 项的“容纳他人”评估；它考察你对他人的态度。本次只使用标题为 Acceptability to Others / 被他人所容纳的 5 项版本，题目、计分和结果都单独处理，不与 20 项结果合并。
该分析用于自我观察和沟通准备，不单独作出医学诊断。请按真实体验作答；如你正在经历紧急危险或无法保证安全，请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。