它评估的是生活事件带来的压力
同一件事对不同人的影响可能很不一样。ASLEC 不只问事件有没有发生，还会记录它发生后给你带来的苦恼或影响程度，因此结果既包含事件数量，也包含主观刺激量。
青少年生活事件评估
这项 27 项自评面向青少年，关注人际、学习、家庭、受惩罚、丧失、健康与适应等生活事件。它会同时记录事件是否发生，以及发生后带来的主观影响，帮助本人、家长和专业人员找到需要优先支持的具体情境。
分数不是“抗压能力”标签
较高分可能来自事件较多、单个事件影响较重，或两者同时存在；它不说明你软弱，也不能单独诊断焦虑、抑郁或创伤相关问题。真正重要的是具体发生了什么、是否仍在持续、现实安全和可获得的支持。
涉及暴力和安全时先处理现实风险
题目包括打架、父母打骂、意外事故、严重疾病和亲友死亡。若事件仍在发生、有人受伤或你无法保证安全，请先联系可信任成年人、学校保护人员、医疗机构或紧急服务，不要等待分数解释。
该分析用于自我观察和沟通准备，不单独作出医学诊断。请按真实体验作答；如你正在经历紧急危险或无法保证安全，请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。