聆心

当前抑郁心情自评

DACL-G 用 34 个形容词观察当前一过性的抑郁心情。完成后会得到 0–34 分连续理论位置、抑郁词与非抑郁词作答构成、34 项完整计分证据、今日影响因素复盘以及支持建议。

情绪心境34 题约 4–6 分钟

这项自评关注什么?

Bernard Lubin 编制 DACL,目标是快速观察会随时间和情境变化的一过性抑郁心情、感受或情绪。G 式共有 34 个词,回答的是“这个词此刻是否适合我”。

为什么既有低落词,也有积极词?

22 个词描述苦恼、忧愁、寂寞、压抑等体验;12 个带星号的词描述健康、还好、乐观、欢乐等非抑郁体验。两类词使用相反的计分方向,系统会自动换算。

结果会告诉你什么?

报告会显示总分在 0–34 理论范围中的连续位置,拆开呈现消极词的认同与非抑郁词的缺席,并逐项列明 34 个回答怎样形成结果。

该分析用于自我观察和沟通准备,不单独作出医学诊断。请按真实体验作答;如你正在经历紧急危险或无法保证安全,请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。