它观察的是消极体验出现得多不多
全部题目都以困难或消极感受来描述。这不等于性格不好，也不说明你不够努力。睡眠、健康、关系、工作和突发事件都可能影响回答。
生活态度与消极感受
32项均描述消极体验，按从不到总是计1—4分。报告保留32—64、65—95、96—128三个分段，同时呈现作答分布、阅读主题、具体高频体验、保护性表现和可执行建议。
结果要回到具体生活中核对
真正有帮助的是找出哪些体验反复出现、哪些部分仍保持稳定，再把它们和最近两周的事件、身体状态、支持资源联系起来。
报告会分析哪些结果？
报告会展示总分区间、四级回答分布、五个阅读主题、最常出现和较少出现的体验、32项完整计分证据、两周调整计划，以及何时值得寻求更多支持。
该分析用于自我观察和沟通准备，不单独作出医学诊断。请按真实体验作答；如你正在经历紧急危险或无法保证安全，请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。