聆心

焦虑症状自评

这项成人自评由 Zung 编制,关注现在或过去一周的紧张、害怕、惊恐、睡眠以及心跳、呼吸、眩晕、疼痛等主观体验。报告会先给出粗分和标准分,再展开20题证据、身体核对、图表和分阶段建议。

焦虑压力20 题约 5~8 分钟

这项自评关注什么?

SAS 由 William W. K. Zung 于 1971 年编制,用来整理成年人主观感受到的焦虑相关症状。题目既包括紧张、害怕、惊恐等感受,也包括心跳、呼吸、眩晕、疼痛、胃部不适和睡眠等身体体验。

为什么要限定最近一周?

这项自评要求回想“现在或过去一周”,目的是让 20 个回答处在相近的时间范围内。请按这一周多数时候的真实体验选择,不要用很久以前最严重的一次经历代替。

结果怎样使用?

报告会按资料公式计算粗分和 25–100 的标准分,并把每一题的计分方向列出来。结果适合用于自我观察、复评比较和就诊沟通,不能单独确认或排除焦虑障碍。

该分析用于自我观察和沟通准备,不单独作出医学诊断。请按真实体验作答;如你正在经历紧急危险或无法保证安全,请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。