这项自查关注什么？
它整理教师在工作和日常生活中可能出现的紧张、低落、易怒、睡眠和惊跳反应，也记录一些本人或家庭的既往经历。
教师心理状态自查
50项是否自查，回答“是”计1分、“否”计0分。报告保留正式总分和5/15分参考线，并将家庭史、既往经历与当前感受分开阅读；厌世或生不如死线索独立启动安全优先。
如何计分？
每项“是”计1分，“否”计0分，总分0—50。不超过5分时需留意是否作答过于保守；超过15分表示当前出现的线索较多，建议进一步沟通。
报告会告诉你什么？
你将看到总分位置、五个阅读主题图、当前影响、全50项证据、分层行动建议、校内外支持与紧急联络清单。
该分析用于自我观察和沟通准备，不单独作出医学诊断。请按真实体验作答；如你正在经历紧急危险或无法保证安全，请优先联系现实中的可信任人员及当地紧急援助。